Naturheilkunde

Naturheilkunde ist wichtig für die Gesundheit, weil sie den Körper ganzheitlich betrachtet und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Sie kann besonders Menschen mit chronischen Beschwerden, stressbedingten Erkrankungen oder zur Prävention unterstützen. Durch natürliche Methoden wie Heilpflanzen, Ernährung und Bewegung wird das Wohlbefinden nachhaltig gefördert.

Naturheilkunde – Stütze für Körper und Geist

Die Naturheilkunde ist ein weiterer wertvoller Baustein, der den Heilungsprozess ganzheitlich unterstützt. Mit Methoden wie Heilpflanzenkunde, Detox, Fasten oder vollwertige Ernährung arbeitet die Naturheilkunde auf körperlicher Ebene, um den Energiehaushalt des Körpers zu stabilisieren und die Selbstheilung zu fördern. Sie hilft, die physischen Auswirkungen von emotionalen Belastungen zu lindern und den Körper zu entlasten. In Kombination mit der tiefenpsychologischen Beratung und Reiki kann sie dabei helfen, die körperliche Gesundheit zu stärken und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen

Basenüberschüssige Ernährung & Entgiftungskuren (Detox)

Eine Entgiftungskur unterstützt den Körper dabei, sich von Schadstoffen zu befreien und den natürlichen Heilungsprozess anzuregen.

Ernährungsberatung: Basenüberschüssige Ernährung hilft, den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen und die Entgiftung zu fördern, indem sie stark säurebildende Nahrungsmittel reduziert und basenbildende Lebensmittel wie Gemüse und Obst integriert.

Vollwertkost nach Dr. Bruker & Vitalstoffkur

Eine Vitalstoffkur versorgt den Körper mit essentiellen Nährstoffen, die für die Selbstheilung und den Stoffwechsel unerlässlich sind. Die Vollwertkost nach Dr. Bruker betont natürliche, unverarbeitete Lebensmittel, die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig die Heilung durch eine ausgewogene Ernährung unterstützen.

Entlastungstage / Monodiäten & Heilfasten

Heilfasten ist eine effektive Methode, um den Körper zu entlasten, den Verdauungstrakt zu regenerieren und die Selbstheilung zu aktivieren.

Ernährungsberatung: Entlastungstage oder Monodiäten helfen dabei, das Verdauungssystem zu entlasten und den Körper von Toxinen zu befreien, während gleichzeitig der Körper mit einfachen, nährstoffreichen Lebensmitteln unterstützt wird.

Heilpflanzen in der Küche & Kräuterheilkunde

Eine Kräuterheilkunde-Kur nutzt die heilenden Eigenschaften von Pflanzen, um das Immunsystem zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Ernährungsberatung: Heilpflanzen in der Küche integrieren Kräuter wie Ingwer, Kurkuma oder Brennnessel, die das Immunsystem unterstützen und eine entzündungshemmende Wirkung haben, was die Wirkung der Kräuterheilkunde verstärkt.

Nahrung als Medizin (Orthomolekulare Ergänzung) & Mikronährstoffkur

Eine Mikronährstoffkur stellt sicher, dass der Körper mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt wird, um die Heilung zu unterstützen und Mängel zu vermeiden.

Ernährungsberatung: Nahrung als Medizin setzt auf eine gezielte Auswahl von Mikronährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, um gezielt Mangelzustände zu beheben und die Gesundheit zu fördern.

Typgerechte Ernährung (Ayurveda / TCM) & Persönliche Ernährungsberatung

Eine typgerechte Ernährung nach Ayurveda oder TCM berücksichtigt deinen individuellen Konstitutionstyp und hilft, das energetische Gleichgewicht zu fördern.

Persönliche Ernährungsberatung orientiert sich an deinen individuellen Bedürfnissen und hilft, die für deinen Körper geeigneten Nahrungsmittel auszuwählen, um Gesundheit und Wohlbefinden zu maximieren.